Tee (je nach persönlicher Vorlieben): zum Beispiel Schwarztee, Grüntee, Pfefferminztee oder Früchtetee
1 1/2 Bio-Zitrone
Eiswürfel (ca. 1/2 Krug gefüllt)
1/2l Wasser
optional: 1 Esslöffel Honig oder Zucker oder für Betroffene von Diabetes mellitus flüssiger Süßstoff
Zubereitung
Tee mit 1/2l Wasser zubereiten und ziehen lassen. Tee abseihen. Optional Süßungsmittel einrühren.
Eiswürfel in einen Krug füllen. Zitronen waschen. 1/2 Zitrone in Scheiben schneiden und zu den Eiswürfeln geben. Den Saft 1 Zitrone auspressen und ebenfalls zu den Eiswürfeln geben.
Tee über die Eiswürfel gießen. Tee auskühlen lassen. Im Kühlschrank etwas ziehen lassen.
